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2015年04月13日

岡山シーガルズ管理栄養士による、特別講座【食事と運動】開催のお知らせ

このたび、岡山シーガルズの管理栄養士・山口舞子が講師を務めさせていただく、特別講座【食事と運動】が開催されますので、お知らせ致します。

来る平成27年4月29日(水・祝)、山陽ふれあい公園 研修室を会場に、当チームの山口 管理栄養士が『トップアスリートの食生活を管理する管理栄養士としての観点から、食事と運動の関係』をテーマに語ります。

当チームは全寮制を採用しており、シーズンに合わせて選手たちのコンディションを常に最適な状態に保てるよう、管理栄養士は細かな食生活の管理を行っています。
人間の生活には不可欠の、食事・睡眠・運動という要素を高い次元で求められる、トップアスリートを対象とした食生活の管理は、みなさんの健康維持にも役立つ知識などもたくさんあります。
本講座は2部構成になっており、各部の講座内容は第1部は『食事をするタイミングや運動との関連について』、第2部(受講者は女性限定となります)は『運動と食事とダイエットについて』となります。

ご興味のある方はぜひお越しください。

【特別講座『食事と運動』 開催内容】

■開催日時
・第1部
平成27年4月29日(水・祝) 11:30〜12:30
・第2部
平成27年4月29日(水・祝) 13:00〜14:00

■会場
山陽ふれあい公園 研修室
〒709-0832 赤磐市正崎1368)
※第1部、第2部ともに上記会場にて行います。

■定員
・第1部:15名
・第2部:15名(女性限定)
※いずれも、前日までにご予約ください。

■講座内容
・第1部:食事をするタイミングや運動との関連について
・第2部:運動と食事とダイエットについて

■ご予約方法
ご予約は4月15日(水)から受付を開始致します。
第1部、第2部ともに、以下の問い合わせ先までお電話にてご予約をお願い致します。

[問い合わせ先]
山陽ふれあい公園 総合体育館
TEL:086-955-4432
※定員になり次第、ご予約は締め切らせていただきます。
お早めのご予約をお願い致します。

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